داشتن حس بد پس از مدفوع کردن نشانه چیست؟
شاید شما هم در مورد بوی بد مدفوعتان دچار استیصال و درماندگی شده اید. و از خود بپرسید علت بوی ناخوشایند مدفوع چیست؟
پس از هر بار اجابت مزاج ممکن است بخاطر بوی بد مدفوع حس بدی به شما بدهد و حتی ندانید به چه دلیل است. طبق بررسی های انجام شده اغلب این بوی بد بخاطر نوع غذاهایی است که می خورید. ولی در برخی موارد، نشان دهنده بیماری های مزمن است که فرد دچار شده است.
بنابراین اگر علاقه مند به کسب اطلاعات در مورد بوی بد مدفوع هستید با مجله هفت حیات همراه باشید.
چه چیزی باعث بوی بد مدفوع می شود؟
دلایل مختلفی برای بوی بد مدفوع وجود دارد که شامل:
رژیم غذایی
تغییرات ایجاد شده در تغذیه می تواند روی بوی مدفوع شما تأثیر بگذارد.
به عنوان مثال، اگر شما مواقعی که از غذاهای تند یا گوشت بیشتری نسبت به آنچه به طور معمول مصرف می کنید، استفاده کنید، احتمالاً باعث ایجاد مدفوعی با بوی بسیار قوی و غیر عادی شود.
حتی هنگامی که به مسافرت می روید، تغییراتی که در رژیم غذایی خود می دهید باعث تغییر بوی مدفوعتان می شود.
حساسیت غذایی
استفاده از غذاهایی که به آنها حساسیت دارید یا هضم آنها برای بدن شما مشکل است نیز می تواند بوی مدفوع را ناخوشایند کند. به طور خاص، خوردن غذاهای حاوی لاکتوز در صورت عدم تحمل لاکتوز می تواند منجر به مدفوع بدبو شود.
عفونت روده یا انگلی (سالمونلا)
همچنین دلیل دیگر بدبو شدن مدفوع ممکن است نشانه عفونت روده ای ویروسی، باکتریایی باشد.
این عفونت ها ممکن است پس از خوردن غذای آلوده یا نوشیدن آب آلوده (که در هنگام شنا نیز اتفاق می افتد) رخ دهد.
همراه با عفونت روده، ممکن است علائم دیگری مانند درد یا گرفتگی شدید معده، اسهال، حالت تهوع یا تب نیز داشته باشید.
سوء جذب
سندرم سوء جذب وضعیتی است که بدن در جذب برخی قندها، چربی ها، پروتئین ها یا ویتامین ها دچار مشکل می شود این مورد نیز می تواند باعث بدبو شدن مدفوع شود.
علائم اضافی سوء جذب شامل اسهال مزمن، مدفوع حجیم، نفخ، گرفتگی، گاز معده و مدفوع چرب است.
سوء جذب می تواند ناشی از چندین بیماری باشد، از جمله:
بیماری سلیاک
پانکراتیت مزمن
فیبروز سیستیک
بیماری کرون
HIV یا ایدز
بیماری مزمن کبد
کولیت زخمی
پانکراتیت مزمن
اسپرو گرمسیری
سندرم روده کوتاه
بیماری ویپل
پرتودرمانی برای سرطان
دارو
برخی داروها نیز ممکن است موجب مدفوع بیش از حد بدبو شود
این در صورت مصرف دارو یا مکملی که حاوی ماده ای که به آن حساسیت دارید می شود، اما زمانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
در حین مصرف آنتی بیوتیک، ممکن است متوجه مدفوع بدبوی موقتی شوید که تا زمانی که تعادل طبیعی باکتری ها در روده شما برقرار شود، باقی می ماند.
چکار کنیم که از این بوی بد رها شویم؟
تغییرات ایجاد شده در مدفوع اگر با تغییر رژیم غذایی شما ارتباط داشته باشد، بیشتر مواقع موقتی هستند. بنابراین جای نگرانی نیست. پس از برگشت به رژیم غذایی عادی، مدفوع شما باید ظرف چند روز به بوی طبیعی خود برگردد.
با این حال، اگر بوی بد مدفوع شما پس از گذشت چند روز بدون توجه به بازگشت به رژیم غذایی عادی خود همچنان ادامه داشت، شما باید به پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
علاوه بر این، در صورت مشاهده مدفوع بدبو، علائمی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید از جمله:
مدفوع سیاه یا کم رنگ
خون در مدفوع
لرز بدن
گرفتگی یا درد شکم
تب
کاهش وزن
اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید، در اسرع وقت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
تشخیص
هنگامی که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا پزشک در مورد علت بوی بد مدفوع صحبت می کنید، پزشک شما احتمالاً یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از شما سؤالاتی در مورد سوابق پزشکی شما می پرسد.
همچنین ممکن است از شما سوالاتی بپرسند که مربوط به تغییرات مدفوع و رژیم غذایی شماست. سوالاتی که می توانید انتظار پاسخ دادن به آنها را داشته باشید عبارتند از:
اولین بار چه زمانی تغییر در مدفوع خود مشاهده کردید؟
آیا رنگ مدفوع شما با رنگ معمولی متفاوت است؟
آیا مدفوع شما قوام متفاوتی نسبت به معمولی دارد یا شستشوی آنها دشوار است؟
آیا اخیراً تغییراتی در رژیم غذایی شما ایجاد شده است؟
آیا اخیراً به مسافرت رفته اید؟
آیا علائم دیگری نیز داشته اید؟
آیا در گذشته متوجه تغییر بوی مدفوع خود شده اید؟
بسته به پاسخ‌های شما، پزشک شما ممکن است نمونه مدفوع را برای بررسی عفونت باکتریایی، ویروسی یا انگلی بخواهد. آزمایشات دیگری نیز ممکن است توصیه شود.
جلوگیری
چندین کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از عفونت یا واکنشی که می تواند باعث بدبو شدن مدفوع شود، انجام دهید:
به یک رژیم غذایی معمولی پایبند باشید: اجتناب از تغییرات شدید در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از مدفوع بدبو کمک کند.
از غذاهایی که توسط ارائه دهنده شما توصیه شده است استفاده کنید: در صورت تشخیص عدم تحمل لاکتوز، بیماری سلیاک، بیماری التهابی روده یا بیماری دیگری، ممکن است ارائه دهنده شما پیروی از یک رژیم غذایی خاص (مانند پرهیز از لبنیات یا گلوتن) را توصیه کند. دنبال کردن دقیق از این رژیم غذایی توصیه شده می تواند به جلوگیری از مدفوع بدبو و سایر علائم آزاردهنده ای که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد، مانند درد شکم، نفخ و غیره کمک کند.
با خیال راحت از غذاها استفاده کنید: رعایت بهداشت مواد غذایی می تواند به پیشگیری از برخی عفونت های باکتریایی مانند عفونت های E. coli و سالمونلا کمک کند. این شیوه‌ها شامل شستن کامل دست‌ها قبل از آماده‌سازی غذا، شستن تمام محصولات قبل از پختن یا خوردن، پختن تمام گوشت‌ها در حداقل دمای مناسب با استفاده از دماسنج گوشت، و استفاده از تخته‌های برش مختلف برای تهیه گوشت و سبزیجات است.
از داروها و مکمل ها با خیال راحت استفاده کنید: قبل از مصرف هر گونه دارو یا مکملی با ارائه دهنده خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آنها بی خطر است و عوارض جانبی ناخواسته ای مانند بوی بد مدفوع ایجاد نخواهد کرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر مدفوع بدبو را تجربه می کنید که از بین نمی رود، برای کمک با ارائه دهنده خود تماس بگیرید. همچنین در صورت مشاهده علائم اضافی، از جمله مدفوع خونی، تب، گرفتگی شدید شکمی، لرز یا مدفوع غیرطبیعی، مهم است که فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید
