برنامه غذایی

تیم هفت حیات با در اختیار داشتن برجسته ترین متخصصین تغذیه آکادمیک و بین المللی، ارائه دهنده ی کامل ترین برنامه ی غذایی شخصی سازی شده برای هر فرد می باشد. هر برنامه غذایی با توجه به شرایط جسمی و سنی، سطح فعالیت، سلیقه غذایی، جنسیت، میزان کالری مورد نیاز و هدف هر شخص، اینکه می خواهید چربی از دست بدهید یا عضله سازی کنید و یا حتی افزایش وزن داشته باشید و یا برای رویداد ورزشی خاصی آماده شوید و بسیاری اهداف دیگر، تهیه می شود. هم چنین با توجه به پشتیانی 24 ساعته از سوی متخصصین می توانید به راحتی و در هر زمانی که خواستید با آن ها در ارتباط باشید.

برنامه ورزشی

مربیان متخصص در رشته های مختلف ورزشی تیم هفت حیات بر این باورند که هدف هر فرد در زمینه ی تناسب اندام مانند اثر انگشت با هر فرد دیگر متفاوت است، اهداف شما کاهش وزن،حجیم سازی، عضله سازی، افزایش قدرت، استقامت، سرعت، چابکی و یا افزایش سطح آمادگی جسمانی برای شرکت در مسابقات ورزشی و هر مورد دیگری باشد، به شما این اطمینان را می دهیم که تمامی برنامه های ورزشی ارائه شده در این مجموعه با توجه به سطح آمادگی جسمانی، شاخص توده بدنی، سن، جنسیت، آسیب دیدگی، امکانات موجود، میزان درصد چربی و درصد عضله هر شخص به صورت انحصاری تهیه می شود.

برنامه غذایی

برنامه ورزشی

مجله هفت حیات